恋愛のためにしている危険な食生活があなたの健康を危険にさらしているかもしれません
目次
皆さんは食生活についてどんなこだわり
などがありますか？
20代前半の方なら恋愛をしている彼のために
痩せなきゃと思い必死にダイエットしている人が
居るかもしれません。
また40代過ぎている方は自分の健康や
今起こっている未病に対して異常の食制限をされている方
がいらっしゃるかもしれません。
まだ夏ではないですが、最近は汗をかきやすい季節に
なりましたので塩分について話していきたいと思います。
皆さんは減塩や塩分カットなどをしたりしていますか？
ちなみに私は塩分は悪いものという認識があり
自分も塩分は少なめをしていました。
皆さんはどうですか？
実は違うのです。
ここはカップルになった後のことや結婚生活において
重要なので真剣に読んでみてくださいね。
塩分を控えることは大切ですが、塩分をとらないまでしてしまうと
夏などは塩分を勝手に体からとられてしまっているので
夏バテの原因になります。
また中には実際に健康診断の数値が高いという方もいらっしゃると思います。
こういった普段の食生活についてもっと勉強するために
来月から薬膳セミナーに参加したいと思っています。
藤岡リナ鑑定事務所で素敵な恋愛成就を目指している女性は
40代を超えている方も多くヒーリング講座で恋愛成就と合わせて
健康問題も解決している方が多くいらっしゃいます。
ハートティアラスタッフ岡田友里
