不快な脳を作りだし、恋愛成就のイメージングができない原因の一つ
皆さんの中でどうしても恋愛成就のイメージングができずに眠ってしまう。
また昼間が眠くて仕事に集中できないという方はいらっしゃいますか。
恋愛成就のイメージングができなかったり、集中したい仕事がうまくとりくめないとイライラしてしまいます。
その原因の一つとして炭水化物のとりすぎがあるのではないでしょうか
一般的に飲食店のメニューを見ても炭水化物多いし
最近私が試していることは魚野菜中心の生活にし、炭水化物は摂取しない、糖質を抑えることを意識しています。
多くの眠気問題は解決される。また他の体の不調も解決されると
藤岡リナ先生はおっしゃっています。
脳を活性化し、理想の現実を叶えるために藤岡リナ先生の
食事はご飯は本当一口程度また野菜タンパク質を多めに摂取し
ブドウ糖、摂取しても体に害のないお酒のワインが
大好きだそうです。
皆さんは無意識に摂取している炭水化物はありませんか？
例えばですが
◆朝は毎食パン食で過ごしている
◆昼はパスタランチなど
◆職場ではお菓子の受け渡しをしているなど
私のことで言うともともと10代のころから、玄米取り入れあまりパンを
食べる習慣はなかったのですが、それでもやめられなかった炭水化物は
私は面でしたパスタやラーメンなど。
そこで私の最近している対策としては
麺類の摂取はゼンブヌードルか冷麺に置き換えるということを取り組んでいます。
現状代々的な効果は表れていないのですがあったらブログに書いていきます。
また皆さんのされている健康習慣があったら教えてくださいね。
ハートティアラスタッフ岡田友里
